정리와 자존감1 정리 습관이 인생에 미치는 5가지 변화 – 공간, 시간, 감정까지 달라진다 정리는 단순히 집을 치우는 행위가 아닙니다. 정리하는 습관 하나로, 생각·감정·시간·인간관계까지 달라질 수 있습니다.이번 글에서는 ‘정리’라는 행동이 인생에 어떤 변화를 가져다주는지 5가지 관점에서 정리해 보겠습니다. 정리를 시작할까 고민 중이라면, 이 글이 동기부여가 되어줄 거예요.---1. 공간이 바뀌면, 마음이 가벼워진다정리된 공간은 뇌에 안정감을 줍니다. 혼란스러운 공간 = 불안한 마음, 정돈된 공간 = 여유 있는 마음👉 정리는 곧 ‘심리적인 공간 확보’---2. 물건이 줄면, 결정이 쉬워진다물건이 많으면 뇌는 끊임없이 선택과 판단을 해야 합니다. 하지만 정리를 통해 선택지를 줄이면 삶이 훨씬 단순해지고 결정이 쉬워집니다.👉 미니멀 = 결정 피로 감소---3. 시간을 더 가치 있게 쓸 수 있다.. 2025. 4. 12. 이전 1 다음
